Конспект гимнастики после дневного сна для детей раннего возраста « Кошка и котята ».

Цель: способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укреплению здоровья, профилактике простудных заболеваний.

Задачи:

Оздоровительные:

Укреплять опорно-двигательный аппарат;

Повышать жизненный тонус;

Профилактика плоскостопия и осанки.

Воспитательная:

Воспитывать привычку здорового образа жизни;

Воспитывать потребность детей к ежедневному выполнению правил личной гигиены.

 

 

Ход:

Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка», муз. Витлина, сл. Н. Найденовой.

Воспитатель. Просыпайтесь ребята, убирайте свои одеяла. А  вы знаете, кто к вам приходил, когда вы отдыхали?

Отгадайте загадку и узнаете:

Что за зверь меня со мной играет?

Не мычит, не ржет, не лает,

Нападает на клубки.

Прячет в лапках коготки.  Отв. детей (Кошка)

Воспитатель.   Правильно, кошка.  Давайте поиграем? (отв. Детей) Сегодня я буду вашей мамой кошкой, а вы будете маленькими, пушистыми котятами.

Гимнастика пробуждения «Кисонька»

Воспитатель: Сон прошел, и мы проснулись, Улыбнулись, потянулись.

(дети потягиваются, лежа на спине)

Лапки друг о дружку трём

(потирают одну руку о другую)

И в ладошки громко бьем

(хлопают).

А теперь поднимем ножки,

 (поочередно поднимают ноги)

Как у нашей мамы Кошки,

Левая и правая – мы котята бравые.

(поочередно поднимают ноги)

Снова дружно потянулись. Оторвали от подушки

(поднимают и опускают голову)

Носик, голову и ушки,

На коленки резво встали «хвостиками» помахали

(двигают тазобедренными суставами влево и вправо)

Вытянулись, проснулись.

(Выгибают и прогибают спину)

С боку на бок повернулись,

(поворачиваются на правый и левый бок)

Сели на кроватке, почесали пятки,

 (почесывают пятки)

Вылезают из кроваток (с помощью воспитателя или младшего воспитателя)

Постучали мы об пол

(стучат пятками об пол)

Сил набрались наши ножки,

Профилактика плоскостопия

Воспитатель:

Пошагали по дорожки

(ходят по массажным дорожкам)

По дорожке не простой,

По неровной, по колючей,

По шершавой – вот какой!

Дыхательная гимнастика «Кошка и котёнок»

Вдох носом, на выдохе произносить громко, низким голосом «Мяу – мяу !»; вдох носом, на выдохе произносить тихим высоким голосом «Мяу – мяу!»  Повторить 2-3 раза

 

Воспитатель:

Мы проснулись, мы готовы

Петь, играть и бегать снова.

Дружно нам сказать не лень:

«Здравствуй, день, веселый день!»

К.Г.Н.

Воспитатель: А теперь обуваемся, одеваемся и идем мыть руки.